Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 80,20g | Prot: 98,77g | Carbh: 194,21g.
Desayuno: Мистраль Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Storck Toffifee, Fazer Geisha. Almuerzo: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Sen Soy Pad Thai. Cena: Цкп Пирог с Яйцом и Сметаной, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Restoria Азу из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Fazer Geisha, Milka Шоколад Oreo, Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Резной Палисад Творог 5%. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|