|
85,5/68/88,5
85/51
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2464 kcal
|
Grasa: 46,55g | Prot: 142,25g | Carbh: 370,69g.
Desayuno: Золотой Колос Гата, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Главпродукт Сгущённое Молоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ананас, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Магнит Банан. Almuerzo: Морковь, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Пшено. Cena: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Зеленая Фасоль (Замороженная), Россоя Тофу Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|