Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 70,80g | Prot: 48,65g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Chicken Breast, Nature's Nectar Cranberry Grape Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Simple Truth Natural Popped Chips, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Simple Truth Natural Popped Chips. Cena: Brownie, Pineapple, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Krinos Grilled Zucchini, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Hard Candies. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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