Diario de alfonseka, 23 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2014:
2108 kcal Grasa: 48,72g | Prot: 122,90g | Carbh: 298,94g.   Desayuno: Hacendado Néctar Tropical, Miel, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Nueces. Almuerzo: Verduras Salteadas, Pan Integral, Cerezas Dulces, Huevo Cocido, Hacendado Pasta Integral. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores, Nectarinas, Nueces, Plátano. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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