Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 86,21g | Prot: 46,79g | Carbh: 217,07g.
Desayuno: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир, Мандарины, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Almuerzo: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Фисташки. Pasa Bocas / Otros: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Grante Яблочный Сок. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelika23_09
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