Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 99,37g | Carbh: 122,70g.
Desayuno: Nutrexpa Colacao 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hero Mermelada Diet Fresa. Almuerzo: Activia Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Mini-Bombon sin Azúcares (Leche), Filete de Ternera, Ajo en Polvo, Trozos de Pan de Trigo, Calabacín, Aceite de Oliva. Cena: DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado, Espárragos, Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Pan de Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: DIA Yogur Griego Desnatado Natural Edulcorado, Hacendado Zumo de Piña. más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rebe 15
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