Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 62,51g | Prot: 76,38g | Carbh: 90,57g.
Desayuno: Queso Manchego, Panecillos, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café. Almuerzo: Huevo Cocido, Aceitunas Verdes, Pepino, Auchan Garbanzos Cocidos. Cena: ElPozo Burguer de Vacuno, Eroski Pan de Molde 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Roja, Milbona Gelatina 0% Azúcar . más...
|
|
2689 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ArqueraZ
|