Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 107,30g | Carbh: 161,05g.
Desayuno: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Kioene Hamburguesas Vegetales con Berenjenas, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida, Hamburguesa azuki. Cena: Hacendado Lechuga Romana Lavada, Pechuga de Pollo, Ajo, Patatas Cocidas, Hacendado Cereales Sándwich. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate Flavour, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Café Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikenjosh
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