Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 69,55g | Carbh: 118,35g.
Almuerzo: Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Lewis Bake Shop Hawaiian Keto Bread, Egg White, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Cantaloupe Melons. Cena: Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Oroweat Rye Party Slices, Watermelon, Guggisberg Baby Swiss Cheese, Boar's Head Tavern Ham, Radishes. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark with Almonds, Skinny Pop Popcorn, Jiffy Natural Peanut Butter, Celery, Terrasoul Raw Brazil Nuts. más...
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3219 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de -MorticiaAddams
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