Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 68,65g | Carbh: 174,65g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Zanahoria, Café, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Almuerzo: Manzana, Naranjas, Aceite de Oliva, Carrefour Apio en Tiras, Hacendado Zanahoria, Tomates, Carrefour Habas Tiernas, Ternera Magra, Habichuelas. Cena: Naranjas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Tomates, Huevo Cocido. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Elíptica - 40 minutos, Conduciendo - 41 minutos, Cocinar - 37 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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