Diario de javi bcn, 18 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2022:
2377 kcal Grasa: 57,08g | Prot: 172,15g | Carbh: 281,82g.   Desayuno: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Spaguetti. Cena: Hacendado +Proteínas Natural, Patata Asada, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), HSN Foods Oat Flakes, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Foods Oat Flakes. más...
1721 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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