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18 mar. 22
Diario de davidsprincess, 18 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
98,6 kg
Disminuído hasta ahora:
14,3 kg
.
Aún para ir:
8,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 marzo 2022:
1848 kcal
Grasa: 70,12g | Prot: 83,05g | Carbh: 257,13g.
Desayuno:
Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain.
Almuerzo:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese.
Cena:
Butter, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream.
Pasa Bocas / Otros:
Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels.
más...
2575 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
❤️
19 mar. 22 por el miembro:
melissatwa
Nice drop!!! 🌼
19 mar. 22 por el miembro:
Brigit0
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