Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2022
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 226,73g | Carbh: 308,47g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Mercadona Espaguetis Integrales, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Pechuga de Pavo. Cena: Gelatelli Helado Proteina Caramelo Salado, Papa Cocida, Hacendado Pan Hamburguesa Integral , Lidl Pulled Pork . Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Plátano, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Lidl Tortitas de Arroz, Mandarina. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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