Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 113,41g | Carbh: 44,97g.
Almuerzo: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Huevo Cocido, Filete de Ternera. Cena: Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates, Lidl Pechuga de Pollo al Ajillo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Desnatado Sabores, Aceite de Oliva, Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Sondey Tortitas de Arroz, Arándanos, Nueces, Milbona Yogur Griego Natural. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de saralifts
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