Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 28,84g | Prot: 72,91g | Carbh: 201,50g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Manzana, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, DIA Queso Fresco 0%, Café. Almuerzo: Auchan Galletas Tostadas, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Yogurt Natural Desnatado, Granja San Francisco Miel de Milflores, Manzana, Hacendado Fresa o Freson, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Litoral Patatas con Migas de Bacalao. Cena: Naranjas, Hacendado Fresa o Freson, DIA Queso Fresco 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Puerros, Hacendado Zanahoria, Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 41 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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