Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 76,52g | Prot: 99,65g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Milky Way Minis, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Fazer Geisha, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Zero Соус Чесночный, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей. Almuerzo: Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Лента Креветки Королевские Очищенные, Соевый Соус, Barilla Спагетти #5. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Замороженная Вишня, Макфа Мука, Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Окское Яичный Белок, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Петелинка Куриная Голень Вареная, Globus Горошек Зелёный. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|