Diario de Mariaoki, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
1278 kcal Grasa: 37,72g | Prot: 106,87g | Carbh: 124,88g.   Desayuno: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Avena Instantánea, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Arándanos Enteros , Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Macarrones, Hacendado Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Pasa Bocas / Otros: Plátano de Isla, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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