Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 53,68g | Carbh: 188,50g.
Desayuno: Hacendado Té con Melocotón para Diluir, DIA Yogurt Natural Desnatado, Manzana, Café, Pascual Leche Desnatada, Consum Tarta de Manzana, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras. Almuerzo: Tarta de Manzana, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Diquesí Puré de Verduras, Cebollas Verdes y Tiernas, Delinatur Carrillada de Cerdo con Patatas. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Hacendado Jamón York, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 36 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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