Diario de TonyFar, 20 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022

114,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:

579 kcal

Grasa: 14,95g | Prot: 26,15g | Carbh: 79,15g. Desayuno: Havregryn Lettkokte 60g. Almuerzo: erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 150g. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

congratulations Tony

20 mar. 22 por el miembro: buenitabishop


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