Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 67,84g | Prot: 64,48g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Мистраль Гречневые Хлопья, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый. Cena: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир. más...
|
|
2444 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|