Diario de Davidescriba, 20 mar. 22

Hora de empezar a dejar de subir tanto 🤣
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
3182 kcal Grasa: 140,50g | Prot: 211,55g | Carbh: 255,58g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Albóndigas de Carne, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Jamón Serrano. Cena: Pechuga de Pollo, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Hacendado Pan Blanco Familiar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Super Sándwich Nata. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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