Diario de Pili1979, 20 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:
1991 kcal Grasa: 116,17g | Prot: 84,74g | Carbh: 148,89g.   Desayuno: Panela, Yosoy Bebida de Avena y Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Plátano, Prozis Harina de Avena Sabor Brownie, Huevo. Almuerzo: Nueces, Aceite de Oliva, Hacendado Menestra de Verduras, Huevo Revuelto. Cena: Hacendado Queso Gouda Tierno, Hacendado Aguacate, Tomates, Rúcula, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Fajitas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Prozis Protein Snack. más...
105 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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