|
Две силовые подряд, соленья, рыба, сытая, довольная 😍
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 70,37g | Prot: 112,14g | Carbh: 229,71g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Ячневая Крупа, Вареное Яйцо. Almuerzo: Курица Вареная, Eldorado Томаты Сушеные в Растительном Масле, Картофель Сырой, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Окей Огурцы Соленые, Окей Морковь по-Корейски Острая. Cena: Курица Вареная, Яблоко, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|