Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 58,43g | Prot: 79,74g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: Leche Desnatada, Manzana Roja. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Chorizo, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana, Palacios Pizza Jamón Bacon Queso. Pasa Bocas / Otros: Alimerka Galletas con Chispas de Chocolate, García Baquero Queso Tierno, IFA Eliges Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Blanco. más...
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3342 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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