Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2014
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 107,45g | Prot: 90,16g | Carbh: 311,80g.
Desayuno: Porras, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), McDonald's Patatas Fritas (Medianas), McDonald's Cuarto de Libra con Queso. Cena: Marbú Dorada, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Heinz Salsa César, Hacendado Salami Extra, Queso Havarti, DIA Pan de Molde Familiar. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Fanta Limon. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Carlota - 2 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 3 horas y 45 minutos, Moto - 2 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de litosclimbing
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