Diario de javi bcn, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
2292 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 195,62g | Carbh: 294,61g.   Desayuno: Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata Asada. Cena: La Sirena Colas de Rape Basic, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Spaguetti. Pasa Bocas / Otros: Oat Flakes, Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Foods Oat Flakes, Ultimate Stack Creatina. más...
1608 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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