Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2014
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2545 kcal
|
Grasa: 46,92g | Prot: 107,41g | Carbh: 256,66g.
Desayuno: Hero Muesli Linea, Agama Leche Desnatada . Almuerzo: Pechuga de Pavo, La Cuina Pollo Relleno al Horno, Cerezas Dulces. Cena: Huevo Frito, Albóndigas de Carne, Cerveza, La Vaca que ríe Quesito Light con Emmental, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Pasa Bocas / Otros: biManán Crema Chocolate, Vitalinea Mousse Legere. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TaniaCristina
|