Diario de John10251, 20 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2022:

1421 kcal

Grasa: 57,99g | Prot: 89,82g | Carbh: 129,91g. Desayuno: Mighties Kiwi, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Almuerzo: Clancy's Wavy Potato Chips, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Cena: Dinner Rolls, Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Shrimp, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kroger Kosher Dill Pickle Spears. más...

2042 kcal

Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 24 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

yes

23 mar. 22 por el miembro: ridemariel


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