Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3529 kcal
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Grasa: 90,50g | Prot: 203,07g | Carbh: 463,96g.
Desayuno: IHOP Cupcake Pancakes, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Merienda: John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Better'n Eggs Better'n Eggs. Cena: Edwards Cookies & Cream Pie, Cheesy Beef Casserole, Kozy Shack Tapioca Pudding, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Después de la Cena: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Multivitamins. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 7 horas, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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