Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 69,72g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Hacendado Pera Conferencia, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, DIA Yogurt Natural Desnatado, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Pomelo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Costillas de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas Mango, Manzana, Huevo Cocido, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 8 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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