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descanso
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 88,95g | Prot: 165,49g | Carbh: 233,90g.
Desayuno: Tomates Rojos, Pan Integral, Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Calamares Fritos, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Santa Ana Patatas Fritas, Aceitunas Verdes, Lomo de Cerdo, Cruzcampo Cerveza, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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