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23 mar. 22
Diario de jordibuseros, 23 mar. 22
Perfil de jordibuseros
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Ya hemos vuelto a dónde lo dejamos hace unos días. Retomamos el camino!!!
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
19,5 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2022:
786 kcal
Grasa: 10,36g | Prot: 46,28g | Carbh: 117,16g.
Desayuno:
Pan Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa.
Almuerzo:
Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Champiñones Laminados, Quinoa.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
joder jordi...como lo haces?
23 mar. 22 por el miembro:
Cristinagg82
👏👏👏 buen equilibrio!
23 mar. 22 por el miembro:
Lasaña
Pues no comiendo exactamente todo lo que disfruto😂😂😂
23 mar. 22 por el miembro:
jordibuseros
Me lo traduzca...
23 mar. 22 por el miembro:
Cristinagg82
Mierda de corrector Cris!!! Quería decir NO comiendo todo lo que realmente me gusta 😂😂😂😂. Mi alimentación nunca había sido cómo la que llevo de un año para aquí, claro que tampoco los resultados eran los de ahora.
23 mar. 22 por el miembro:
jordibuseros
O sea...que coma mi que no quiera...pos vaya plan!! Bueno, voy sigo portandome bien, que al menos he cogido las mancuernas....aunque la mala hostia ayuda. Yo sigo diciendo que el malnhumor es como la gasolina, sacas más CV, aunque te jode los circuitos...
23 mar. 22 por el miembro:
Cristinagg82
Jordi, como ves mi corrector se ha aliado con el tuyo...🤦🏼🤦🏼
23 mar. 22 por el miembro:
Cristinagg82
Comiendo pollo galopante, como si lo viera!!! 🤣🤣🤣
23 mar. 22 por el miembro:
Shokero
Comando polla galopanta??? Cachis...otra vez el corrector!!! Hay que ver qué mal va esto hoy...🙄🙄🙄
23 mar. 22 por el miembro:
Cristinagg82
Pa habernos matao!!! 😂😂😂
23 mar. 22 por el miembro:
Shokero
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