Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 94,95g | Prot: 101,31g | Carbh: 148,20g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sugar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Egg, Bananas , Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Almuerzo: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Light Mayonnaise, Radish, Boiled Egg, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens. Cena: Calavo Avocado, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Spaghetti Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Your coming down the ladder nicely
23 mar. 22 por el miembro: buenitabishop
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Thank you, buenitabishop!
23 mar. 22 por el miembro: unity1234
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Great job! Keep up the good work!
23 mar. 22 por el miembro: 3dkids2
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24 mar. 22 por el miembro: CrystalJo74
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Peso Histórico de unity1234
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