Diario de Lules_P, 19 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2022:
1400 kcal Grasa: 48,31g | Prot: 67,82g | Carbh: 175,74g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Zespri Kiwi Gold, Café Descafeinado, Tostadas. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Pastel de Queso, Filete de Ternera, Patatas Cocidas, Pan, Mandarina. Cena: Salchichas de Pollo, Pan, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Mandarina, Montesinos Tarta de Queso. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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