Diario de begonte, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 54,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
1085 kcal Grasa: 34,15g | Prot: 98,72g | Carbh: 95,13g.   Desayuno: Semillas de Lino, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Kolln Copos de Avena Suaves, Burgo de Arias Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur de Proteinas. Almuerzo: Pimiento Rojo, Pelli Espárragos Trigueros, Lidl Dorada. Cena: Gallina Blanca Sopa de Cocido, Calabaza, Boniato, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche + Proteinas, Lindt Chocolate Negro 85%. más...
3338 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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