Diario de andorubio, 23 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2022:
806 kcal Grasa: 24,13g | Prot: 48,87g | Carbh: 96,62g.   Desayuno: Bizcocho, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Valor Chocolate con Leche y Almendras sin Lactosa. Almuerzo: Fresas, Hacendado Quesitos Sin Lactosa, Merluza Plancha. Cena: Can Duran Fuet Exentis, Fresas, Hacendado Pan de Molde Integral, Apis Paté Suave, Hacendado Quesitos Sin Lactosa, Serra Marina Pechuga de Pavo con Pistachos. más...
1163 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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