Diario de TonyFar, 28 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2014
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2014:
2499 kcal Grasa: 114,34g | Prot: 97,08g | Carbh: 263,90g.   Desayuno: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Almuerzo: Wienerbrød 100g, Kylling halv grillet 200g. Cena: Wienerbrød 100g, Rislunsj Tine skogsbær. Pasa Bocas / Otros: Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine skogsbær. más...
3133 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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