Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2014
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 85,93g | Prot: 90,83g | Carbh: 254,92g.
Desayuno: Hacendado Pizza Hawaiana, Plátano, Opey Digestive Chocolate, Café con Leche Semi Descremada, Pechuga de Pavo, Plátano. Almuerzo: La Casera Tinto de Verano, Arroz con Pollo, Patatas Cocidas, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Lechuga. Cena: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Buitoni Pizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Pistachos, Pulpo, Zanahoria. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 12 horas, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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