Diario de Elcol, 22 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2022:
1080 kcal Grasa: 47,65g | Prot: 60,35g | Carbh: 96,90g.   Desayuno: Bonarea Magdalenas sin Gluten, Hacendado Galletas al Cacao Rellenas de Crema Sabor Vainilla sin Gluten, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Danone Yogur Original con Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Brocoli al Vapor, Merluza Plancha, GutBio Sesamo, Alipende Crema Balsámica de Vinagre con Frambuesa , Krissia Barritas de Surimi, Galbani Mozzarella Mini, Manzanas Granny Smith, Hacendado Lechuga Romana Lavada. Cena: Knorr Caldo de Verduras, Trevijano Sopa Juliana. Pasa Bocas / Otros: Panela, Danone Yogur Natural, Fresas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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