Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 101,39g | Carbh: 48,47g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Ovo Mexido. Almuerzo: Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Growth Supplements Hipercalórico. Pasa Bocas / Otros: Açúcar Mascavo, Canto de Minas Coalhada Integral, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @cristianafitness
|