Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 73,97g | Carbh: 172,74g.
Desayuno: Hacendado Bizcocho Naranja, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Naranjas, Café, Pascual Leche Desnatada, Plátano, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Picatostes Fritos, Manzana Golden, Hacendado Maíz Dulce, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Hacendado Ajos Tiernos, Tomate Frito, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Pera Conferencia , Bimbo Pan Thins Integral, Conejo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Limpieza - 1 hora y 23 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 6 minutos, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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