Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 95,37g | Carbh: 135,00g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Campina Crema de Leche, Café, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Pan 52% Centeno. Cena: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Batata Microondas, Hacendado Carne de Kebab Pollo. Pasa Bocas / Otros: Canela, Manzana Golden, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Hacendado Membrillo 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café con Leche. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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