Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 29,16g | Prot: 80,42g | Carbh: 82,62g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Йогурт Домашний, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Вегана Ламинария Сушеная, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Свеклы, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Свеклы, Вегана Ламинария Сушеная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mejdunami_
|