Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 28,61g | Prot: 71,30g | Carbh: 218,81g.
Desayuno: Plátano, DIA Queso Burgos 0%, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Manzana, Café, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Avellanas y Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Naranjas, Hacendado Migas. Cena: Manzana, Huevo, Bimbo Thins 100% Integral, Acelga, Naranjas, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Tomates. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Aeróbic - 43 minutos, Limpieza - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|