Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 59,73g | Prot: 178,17g | Carbh: 236,22g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Proteína de Suero, HSN Foods Mantequilla de Anacardos, Mercadona Copos de Avena, Plátano, Valor Cacao Puro Natural 100%, Carrefour Claras de Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Mercadona Tortitas de Arroz, Hacendado Salteado de Verduras, Lomo de Cerdo Bonarea, la Muralla Lentejas Ko. Cena: Lidl Arándanos Congelados, Aguacate, Hacendado Avena Crunchy Integral, Alpro Alpro Mango, Milbona Queso Fresco Batido 0% MG. Pasa Bocas / Otros: Guiso de Lentejas, Bonarea Carne Picada Ternera, Bonarea Higado de Pollo. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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