Diario de Elcol, 25 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2022

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2022:

2445 kcal

Grasa: 129,40g | Prot: 111,58g | Carbh: 174,68g. Desayuno: Carolina Foods Galletas sin Gluten Digestive, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Uva, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Alvalle Gazpacho Original. Cena: Croquetas de Pollo, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Navidul Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Salchichón Ibérico , Vino Tinto de Mesa, Queso Colby, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Dulce de Membrillo, Navidul Chorizo Ibérico , Airos Pan Payés sin Gluten. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ups! Pero qué ven mis ojos 👀!!! Eso es que no ha sumado todavía el exceso de anoche.😅😅😅

26 mar. 22 por el miembro: Elcol


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