Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2303 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 89,32g | Carbh: 318,38g.
Desayuno: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Strawberries, Healthy Life White Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Bitten Creamy Mango Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wegmans Caribbean Black Bean Soup, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes (Package). más...
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3157 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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