|
Вес держался почти месяц, наконец опять пошел вниз, минус 200грамм
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 83,17g | Prot: 111,66g | Carbh: 128,20g.
Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nesquik Какао, Приневское Молоко Козье , Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Бахетле Манты из Говядины. Cena: Oreo Печенье, Избенка Молоко Козье , Сметана 15%, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Приневское Молоко Козье . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|