Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1991 kcal
|
Grasa: 101,56g | Prot: 68,85g | Carbh: 196,74g.
Desayuno: Победа Конфеты Амаре, Lipton Ice Tea Лимон, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Московский Картофель Чипсы со Вкусом "Чизбургер", Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной, Storck Toffifee . Almuerzo: Инмарко Мороженое. Cena: Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #5, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Pasa Bocas / Otros: Чебурек. más...
|
|
2272 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|