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27 mar. 22
Diario de laguiller, 27 mar. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
71 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2022:
1752 kcal
Grasa: 72,48g | Prot: 56,95g | Carbh: 214,32g.
Desayuno:
Crema de Cacahuate, Mercadona Pan Viena, Hacendado Soja Café.
Almuerzo:
Sal, Aceite de Oliva, La Molisana Fusilli N28.
Cena:
Nueces.
Pasa Bocas / Otros:
Zespri Kiwi Gold.
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2251 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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